Czym grozi wysoki cholesterol?

Czym grozi wysoki cholesterol? Słysząc wiele negatywnych wypowiedzi na temat cholesterolu, zarówno z radia, sieci, czy również telewizji myślimy o tym jak podjąć walkę z tym cichym zabójcą. Przede wszystkim, by skutecznie go wyeliminować musimy zwiększyć naszą aktywność ruchową. Codzienne ćwiczenia pomagają w zwiększeniu dobrego cholesterolu oraz zmniejszają zły. Aktywność oddziałuje korzystnie na stężenie lipidów. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń o średnim natężeniu, to jest bieganie, pływanie, czy również jazda na rowerze. Przeznaczamy na to od 30 do sześćdziesięciu minut około 3 razy w tygodniu. Dodatkowo, gdy podczas ćwiczeń będziemy zwalczać cholesterol pozbędziemy się w ten sposób też zbędnych kilogramów. Jest to dla nas dwustronna, motywująca do działania korzyść.

Szczegóły strony www.cholesterol24.pl:

Podlinkuj stronę www.cholesterol24.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 6 Odwiedziny msnbot 1 Odwiedziny googlebot 28

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Łódź »

    Y-Dentysta (Łódź, Janów, Widzew) czyli najlepsze usługi stomatologiczne w Łodzi. Jeżeli interesuje was doskonały gabinet stomatologiczny, jeżeli potrzebny jest stomatolog z wieloletnim doświadczeniem to nie pozostaje nic innego jak oczywiście sprawdz ...

    Data dodania: 10 05 2017 · szczegóły wpisu »

  • Justyna Wawrzeń - Perfect Beauty Educator »

    PERFECT BEAUTY EDUCATOR nie tylko oferuje zabiegi medycyny estetycznej, ale także szeroką gamę zabiegów na twarz oraz zabiegów na ciało. W Ofercie posiadamy również stylizacje brwi i rzęs.

    Połączenie szczypty elegancji, luksusu i zapomnie ...

    Data dodania: 16 02 2022 · szczegóły wpisu »